Maputo – (O Destaque) O Instituto Nacional de Meteorologia (INAM) emitiu um alerta para a ocorrência de calor intenso, com temperaturas que podem variar entre 38 e 42 graus Celsius, nas províncias de Maputo, Gaza e Inhambane. A situação está prevista para esta terça-feira (16 de Setembro) e poderá ser acompanhada por ventos fortes, sobretudo nas zonas costeiras.
Entre os distritos mais afectados estão Matutuíne, Namaacha, Boane, Moamba, Magude, Marracuene e as cidades de Maputo e Matola. Em Gaza, os distritos de Massingir, Chókwè, Chongoene, Bilene, Limpopo, Mandlakazi, Chicualacuala, Mapai, Massangena, Mabalane, Chigubo, Chibuto, Guijá, Macia e a cidade de Xai-Xai estão sob risco de calor extremo. Em Inhambane, o alerta abrange Zavala, Inharrime, Jangamo, Panda e Homoíne.
O INAM recomenda que a população adopte medidas de precaução para reduzir os riscos associados à exposição prolongada ao calor, sobretudo em zonas com pouca sombra ou sem ventilação.
O Destaque ouviu o especialista em saúde José Boene, que explicou a importância da hidratação adequada durante períodos de calor. “Numa situação como esta, deve-se beber muita água, evitar bebidas alcoólicas e permanecer em locais com sombra. É fundamental manter o corpo fresco e hidratado”, alertou.
Segundo Boene, também é necessário reduzir a actividade física intensa nos horários de maior calor. “Ventoinhas e ar condicionado podem ajudar a aliviar o desconforto térmico”, acrescentou.
O especialista chama atenção para os grupos mais vulneráveis, como crianças, idosos e pessoas com doenças crónicas. “Estes grupos devem ser acompanhados de perto. O calor intenso pode agravar condições de saúde pré-existentes”, afirmou.
